Boa
tarde amadinhasssss!!!!
O
projeto esta chegando em sua reta final e eu estou firme e forte!
Nossa
esses dias foram impactantes, foi um turbilhão de sensações que achei que não
conseguiria falar.
Tivemos
de tudo que vocês possam imaginar: semana detox, apple day, semana de TPM hahahahahah
e muito, mas muito exercícios.
Mas
o 🎯FOCO, FÉ e DETERMINAÇÃO me manteve e manteve todas as minhas amigas
nessa jornada.
Quando
pensamos em emagrecer não é simplesmente fazer dietas e exercícios,precisamos
mudar nossa postura, nossa mente, nossa
conduta diante de tudo.
Não
adianta fazer as coisas por impulso ou por obrigação,você tem que fazer por
você, sentir no seu coração verdadeiramente a vontade de mudar, de ser melhor.
Quando
recebemos a dieta da semana Detox eu pirei, porque de verdade odiava sopa, e de
repente pasmem, eu ameiiiiiiii 😍😍😍
Foi
um divisor de águas para a diminuição de peso, precisamos aprender comer comida
de verdade e menos industrializados, isso já dá uma mudança drástica no
organismo.
Continuem
acompanhando minha evolução, ok!?
Semana 7 a 9 (de 05/09/2016 a 18/09/2016)
Curtindo meu cardápio:
Peso:
Agora
só irei mostrar no final heinnnnn...
Tchannn...Tchannnn...
Tchannnnn !!!
Vídeos:
Não
esquecem de se increver aqui no blog e no canal hein 😍
Você
é do tamanho do seu sonho!!!
🎯FOCO
NO ALVO
#maisqvfit #soumaisqvfit #foconoalvo #pessoasdesucessotemhabitos #saude #obesidade #emagrecimentosaudavel #Deus #personaltrainer #patybeires #atendimentoonline
😍👚
Até
a próxima!
#Vemcomigo
#Belezadedentroparafora
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